Je lichaam krijgt iedere dag veel te verwerken. Bewegen, werken, sporten, lang zitten, een verkeerde beweging, een val of een periode waarin er veel van je wordt gevraagd.
Meestal kan je lichaam zich daar prima aan aanpassen.
Maar soms wordt de belasting groter dan je lichaam op dat moment kan verwerken. Het lichaam kan daarop reageren door spieren aan te spannen om zichzelf te beschermen.
Wanneer die spanning aanwezig blijft, spreken we binnen Body Stress Release van Body Stress: vastgezette spanning in het lichaam.
Met Body Stress Release onderzoeken we waar jouw lichaam die spanning vasthoudt. Op precies bepaalde plekken worden korte, gerichte impulsen gegeven met als doel het lichaam te helpen die spanning los te laten.
Non-invasieve behandeling • Volledig gekleed • Voor jong & oud • Vastgezette spanning loslaten
Stress hoort bij het leven. En stress is niet per definitie slecht.
Je lichaam is juist heel goed in staat om belasting op te vangen en zich steeds opnieuw aan te passen. Maar er zit een grens aan wat het op een bepaald moment kan verwerken.
Binnen Body Stress Release kijken we naar verschillende vormen van belasting.
Soms is er een duidelijk moment waarop je lichaam veel te verwerken krijgt. Denk aan een val, ongeluk, blessure of verkeerde beweging.
Maar fysieke belasting kan zich ook langzaam opbouwen. Bijvoorbeeld door zwaar lichamelijk werk, lang achter een computer zitten, veel autorijden, repeterende bewegingen of intensief sporten.
Ook mentale en emotionele stress kan samengaan met lichamelijke spanning.
Misschien herken je dat zelf: in een drukke of stressvolle periode trek je ongemerkt je schouders op, klem je je kaken op elkaar of voel je dat je hele lichaam gespannener is.
Wanneer zo’n situatie lang aanhoudt, kan het steeds moeilijker worden om die spanning weer volledig los te laten.
Dit is een vorm waar we vaak niet gelijk aan denken, maar wat dezelfde uitwerking heeft op ons zenuwstelsel. Denk maar aan intoleranties, virussen, allergieën, producten waar we mee werken, luchtvervuiling of straling.
Er hoeft niet altijd één duidelijke oorzaak te zijn.
Soms is het juist de optelsom van verschillende vormen van belasting over een langere periode.
Je lichaam heeft zich steeds aangepast, totdat het op een bepaald moment simpelweg te veel wordt.
Spieren aanspannen is een natuurlijke beschermingsreactie.
Stel dat je onverwacht struikelt. Je lichaam reageert razendsnel en spant spieren aan om je te beschermen. Wanneer het gevaar voorbij is, hoort die extra spanning weer af te nemen.
Maar soms blijft een deel van die spanning aanwezig.
Je kunt bijvoorbeeld merken dat:
Binnen BSR kijken we daarom niet alleen naar de vraag:
Waar doet het pijn?
Maar vooral:
Waar houdt jouw lichaam spanning vast?
Een BSR-behandeling draait om precisie.
Tijdens een release onderzoek ik met specifieke lichamelijke testen waar jouw lichaam spanning aangeeft.
Op precies bepaalde plekken geef ik vervolgens met mijn duimen of vingers korte, gerichte impulsen.
Het gaat dus niet om zomaar drukken op de plek waar je pijn hebt.
De plek waar je een klacht voelt, hoeft namelijk niet dezelfde plek te zijn waar tijdens het onderzoek spanning wordt gevonden.
De juiste impuls, op de juiste plek, op het juiste moment.
Met deze impulsen geven we het lichaam een prikkel met als doel het loslaten van de vastgezette spanning te ondersteunen.
Body Stress Release is een non-invasieve techniek. Er wordt niet gekraakt of gemanipuleerd en de behandeling vindt volledig gekleed plaats.
Non-invasief betekent echter niet dat een behandeling altijd pijnloos is.
Een plek waar veel spanning zit kan gevoelig of pijnlijk zijn wanneer daar een impuls wordt gegeven. Hoe je dat ervaart verschilt per persoon en kan ook per behandeling anders zijn.
Ook na een release kan je lichaam reageren. Wat je merkt en hoe snel je iets merkt, is voor iedereen anders.
Daarom kijken we tijdens de eerste afspraken steeds naar wat jouw lichaam aangeeft en hoe het reageert.
Geen twee mensen zijn hetzelfde.
Twee mensen kunnen allebei last hebben van hun onderrug en toch een heel andere voorgeschiedenis en een ander spanningspatroon hebben.
Daarom bestaat er binnen BSR geen standaardbehandeling voor een bepaalde klacht.
We kijken naar jouw verhaal, jouw lichaam en wat jouw lichaam tijdens het onderzoek aangeeft.
Dat is voor mij de kracht van Body Stress Release.
